Диеты домашние летниеСтройная фигура с nutrilite Как готовить кофе из зелёных зёренСколько яиц можно съесть по дюкану Похудение с помощью турмалиновых камней и термогеляСколько этапов в программе похудения от леовит Как найти ягода годжи
Препараты для похудения с ай хербLпростые доступные диеты на 1500 калорий Можно кушать шоколад при похуденииДиета для аденомы простаты Как пользоваться прогрммой 25 кадр суперфигура без диет и тренировокКофейный скраб от целлюлита рецепт со сметаной Можно ли корень имбиряКакая заработная плата у диетолога в германии Отзывы кто похудел от кофеДиета минского доктора сайкова Диета мам на 2 месяцТорговля в аптеках диетпродуктами социально-значмый товар Народные скрабы от целлюлитаСовременные быстрые способы похудеть Рецепты напиток для похуденияДиета на яблочном соке форум Если прыгать на скакалке можно избавиться от целлюлита
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Можно ли сладить кашу на диете кима протасова

Обёртывание для похудения уксусное

1. Один из самых доступных зимних видов спорта - беговые лыжи. Плюсов масса: - доступно. В прокате стоимость составляет от 150 рублей, при желании можно даже приобрести собственные

15.03.15

Скачать методику для похудения слендер slender

Худеем на монодиетах

Использование препарата Сиофор для похудения. Сиофор снижает уровень глюкозы в крови при «взрослом» типе сахарного диабета. Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь. Имя.

27.03.15

Блог людей которые похудели на таблетках елена малышева

Лучшие статьи

Зимние похудении

01.04.15 | Категория: Развитие ребенка

1. Один из самых доступных зимних видов спорта - беговые лыжи.

Плюсов масса:
- доступно. В прокате стоимость составляет от 150 рублей, при желании можно даже приобрести собственные лыжи. Обойдется это удовольствие от 4000 рублей.
- чаще всего лыжные трассы находятся в лесу. Что может быть полезней и прекрасней прогулки в зимнем лесу? Помимо физической нагрузки, это занятие приносит и эстетическое удовольствие.
- ну и, собственно, похудение. Беговые лыжи – стоят первыми в списке зимних видов спорта по потере веса. Говорят, если вы будете уделять этому занятию – два часа в неделю в течение всей зимы, потеря веса может составить (в зависимости от вашего излишка) до восьми килограммов. Это действительно так. Ведь за час тренировки тратится до тысячи калорий. А еще подтягивается все проблемные женские зоны: попа, мышцы рук, спины и ног.

2. Продолжаем зимний топ-лист похудения. Катание на коньках. Недорого и красиво. Потеря калорий – около пятисот в час. При этом укрепляются мышцы ног, живота и спины. А еще, наверное, это самый романтический вид спорта. Только представьте, вечер, луна, каток, музыка и вы едите рядом за руку с любимым молодым человеком. Во многих фильмах даже, судьбоносные встречи случались именно на катке.

3. Горные лыжи, не менее интересный вид спорта, но он более дорогой. А еще он лишь третий в нашем списке по похудению. Потеря - до пятисот калорий. Но все же, горные лыжи – это очень яркие эмоции, ощущение полета и скорости. Что вы точно получите – так это подъем настроения и прилив сил!

4. Сноутьюбинг или по-народному бублики! Это будет даже поэкстремальнее горных лыж! Если на горнолыжной трассе, вы можете контролировать ход событий, то тут будь что будет. Говорят, это один из травматичных видов спорта. Зато очень веселый! На счет похудеть – легко! Главное не пользоваться подъёмником для бубликов. Здесь нужно придерживаться правила – любишь кататься, люби и саночки возить.

5. Снежки – детская, веселая и действенная в плане сброса веса забава. До 400 килокалорий можно скинуть при условии активной игры, а не отсиживания в укрытии. При этом тренируются опять же «женские» мышцы: грудные и ягодичные. А еще это поднимает настроение, создает привлекательный румянец, а также сближает!
Выбирайте тот вид спорта, который подходит именно вам! А лучше попробуйте все! Главное, не лежать на диване в обнимку с пирожными! А жить полной жизнью!

Источник: http://www.greenrussia.ru/zdor/9089-zimnie-vidy-sp...

(голосов:27)
Комментарии к статье Зимние похудении:
Как убрать жир между ног в домашних условиях фотоКафедра диетологии в алматы


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.