Безжировая диета эффективностьМы будем помнить сашеньку из физрука такой что с ней сделало резкое похудение Легко убрать жир с локтевой части рукиГоджи ягода польза и вред Можно ли похудеть на овощах и творогеПохудение с помощью дыхания 2-4 Есть одну свеклу неделю какой эффект похудения
Через какое время можно похудеть на редуксинеКак лечить целлюлит в 20 лет дома Как долго можно пить чай ч имбиремФото похудевшей любы От курения человек может худетьТаблетки для похудения турбослим день и ночь инструкция Гудбай целлюлит нивея купитьДиета для избавления оттжира на ногах Диета для типа темперамента вата- питтаЧипсы и мороженое во время похудения Маска из имбиря для волосКак делать массаж живота чтобы убрать жировые отложения Вакуумное похудение в кемеровоПрограмма похудения на 2 месяца на 20 кг Диета от мерилин монроДля увеличения груди рецепт с имбирем Ягоды годжи количество
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Рецепты мумие для похудения отзывы

Как убрать жирный блеск с лица

Ожидание очень утомительно, всегда хочется получить все и сразу. Это касается и лишних килограммов. Садясь на диету, хочется, чтобы.

28.01.15

Меню на месяц раздельного питания для похудения с рецептами

Что такое ягоды годжи от похудения

Любая девушка стремится быть очаровательной и красивой, и для этого подчеркивает свои достоинства и скрывает недостатки. Но когда.

30.01.15

Ребенок страдает ожирением что делать

Изолят гидроизолят сывороточного протеина похудеть

Лучшие статьи

В чем минус быстрого похудения

05.03.15 | Категория: Куклы

Ожидание очень утомительно, всегда хочется получить все и сразу. Это касается и лишних килограммов. Садясь на диету, хочется, чтобы лишние килограммы ушли в самый короткий срок. Но такое похудение может быть чревато для здоровья нашего организма.

Любое ограничение  в пище – это определённый стресс для организма, а строгий отказ от привычных блюд может привести к серьезным проблемам.

К чему приводит быстрая потеря веса

1.   Замерзаем

Всем известно, что когда человек голоден, он быстрее замерзает, поэтому многие диетологи не рекомендуют садиться на строгую диету в зимнее время года.

2.   Ослабевает иммунитет

Диеты для быстрого похудения ограничивают рацион питания человека, и в большинстве случаев – это монодиеты, когда необходимо употреблять 1 продукт в течение определенного времени. В итоге - организм не получает необходимые витамины и микроэлементы, иммунитет ослабевает и очень легко «подцепить» инфекционные заболевания.

Видео: как качать пресс в тренажерном зале

3.   Проблемы с кожей, волосами, ногтями

Быстрая потеря лишнего веса сказывается на нашей внешней красоте. Дело в том, что в организм не поступают питательные вещества, и организм начинает их  отбирать у менее значимых органов – волос, ногтей и кожи, и давать более важным – сердцу, почкам и т.д.

К чему приводит быстрая потеря веса

4.   Подорванное здоровье

Чтобы быть красивой, женщины готовы на многие риски. Они продолжают верить, что «красота требуют жертв». Быстрое похудение – это именно та жертва, которая сказывается на состоянии всего организма. Диетологи часто диагностируют гастриты, запоры и общие нарушения микрофлоры желудка, а также пониженное давление и даже психические заболевания (например, анорексия)

5.   Обвисание кожи

Несмотря на возраст, результат один – если мы быстро худеем, кожа начинает обвисать и появляются растяжки. Дело в том, что если вы медленно теряете вес, кожа успевает подтягиваться, даже без дополнительных тренировок, а вот при экспресс похудении эффект совершенно обратный. В зоне риса кожа на руках, животе и  боках. Избавиться от растяжек очень сложно и к тому же, дорого. Маски, массажи - и это не весь арсенал, который способен дать результат.

6.   Быстрый набор веса

Те, кто хоть раз в жизни сидел на диете, не понаслышке знают, как утомительно ожидание последнего дня диеты. Как правило, в этот день мы позволяем себе много чего лишнего, в итоге вес начинает возвращаться, еще и приумножаясь. Дело в том, что наш организм реагирует на ограничения в пище и старается накопить, как можно больше жира, чтобы «протянуть» голодные дни. Срабатывает так называемый инстинкт самосохранения.

Если вас не смутили все эти минусы, которые приносит быстрое похудение, значит, вы совершенно не заботитесь о своем здоровье.

 Видео: как похудеть без вреда для здоровья

Худейте правильно и будьте всегда здоровы!

 

Источник: http://sunny7.ua/zdorove/diety/minusy-bystrogo-poh...

(голосов:5)
Комментарии к статье В чем минус быстрого похудения:
Как убрать живот очень жирныйРецепты диета из яблока


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.