Можно ли есть вассаби на дюкане атакаГоворят что мужчины как дети лишь игрушки другие у них без свободы немыслим им ветер и без рифмы неведом им стих Медовый массаж при 4стадии целлюлитаЗолотая серьга для похудения это плацебо Метаболизм и ожирени журналПрыжки со скакалкой похудение Елена баикова диетолог информацй номер телефона
С чем пьют ягоды годжиЗеленое кофе с имбиром сымы Как составить план питания для похудения кому за 45Можно есть рыбу при похудении Как приготовить лекарство с имбирем медом лимоном от простудыОвощная диета для похудения меню с рецептами Диета для типа темперамента вата- питтаДиета при тренировки на рельеф Пьер дюкан едим и худеемЗеленый кофе в инских оптеках Диетологи о перловкеПсихологическая книга помогающая похудеть Противопоказания годжи при заболевании дтзИмбирь маринованный полезные свойства для похудения Фото участника камеди клаб который похуделБелковая диета блюда по дюкану При соблюдении рождественского поста можно ли похудеть
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Программа здоровья ожирение

Какие продукты разрешены при похудении

На диете Дюкана из-за резкого ограничения углеводов и сладостей, очень часто хочется чего-то вкусного, сладенького и вредного. К счастью, обширный список разрешённых продуктов Дюкана позволяет.

10.03.15

Котлета с имбирем

Диета при лечении нейродермита

Затрудняетесь с выбором? Звоните для консультации 8-9649559520 Уважаемые жители г. Уфа! Приветствуем Вас

28.03.15

Диета доктор борменталь лучшая современная методика похудения в россии купить в екатеринбурге

Лучшие статьи

Торт на сковороде по диете дюкана

01.04.15 | Категория: Лифтинг

На диете Дюкана из-за резкого ограничения углеводов и сладостей, очень часто хочется чего-то вкусного, сладенького и вредного. К счастью, обширный список разрешённых продуктов Дюкана позволяет сотворить из них вкуснейшие торты, к тому же – диетические!

Торт готовится довольно быстро и просто. В итоге его нужно будет поставить в холодильник часа на 2, чтобы он пропитался кремом и застыл.

Рецепт сметанного торта на диете Дюкана

Сметанный торт состоит из бисквита и крема-заливки, который и должен застыть.

Для бисквита нам понадобится:

  •  1 столовая ложка овсяных отрубей
  •  1 столовая ложка пшеничных отрубей
  •  1 столовая ложка обезжиренного жидкого творога
  •  3 столовые ложки обезжиренного молока
  •  ванилин и разрыхлитель, заменитель сахара по вкусу
  • яйцо 1 штука

Все эти ингредиенты смешиваем до получения однородной массы. Из-за того, что тесто жидкое, лучше ставить в духовку в силиконовой форме. Готовить при температуре примерно 200 градусов около 20 минут. Смотрите по готовности.

Во время запекания бисквита приготовим крем-заливку:

  • 1 стакан обезжиренного молока
  • 200 гр обезжиренного творога
  • заменитель сахара по вкусу
  • быстрорастворимый желатин по 2-3 ст. ложки

Ставим на плиту молоко, нагреть и засыпать туда желатин. Размешивать до полного получения однородной массы, выключить плиту. В остывшую массу положить 200 гр творога и по вкусу заменитель сахара (приблизительно 7 таблеток).

За это время как раз приготовился бисквит. Достаём его и нарезаем ровными красивыми кубиками, квадратиками, можно и не аккуратно.

В новую или эту же силиконовую форму на дно заливаем крем-заливку, кидаем кусочки бисквита, сверху снова заливка и так по очереди слоями. После завершения слоёв, ставим в холодильник примерно на 2 часа до застывания и превращения в немного желеобразную структуру. Сметанный торт с бисквитом готов.

Бисквит может быть и шоколадным, если добавить в него какао. По желанию можете добавлять свои любимые добавки: фруктовый йогурт, корицу, орешки и т.д.

Источник: http://dukana.ru/smetannyj-tort-na-diete-dyukana

(голосов:8)
Комментарии к статье Торт на сковороде по диете дюкана:
Ягоды годжи вызывают кровотеченияЗа сколько можно сбросить вес бег


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.