Можно ли есть пшеничную кашу чтобы похудетьМетодикаипохудения татьяны малаховой Брюс ли диетаДиета и правильное питание при климакс Нужно похудеть срочно к датеДиета декана рецепты мясо тушеное в вине Чобы похудеть что можно есть
Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть формулаОтрицательные отзывы о диете борменталя Сколько стоит nivea гель-крем против целлюлитаКто похудел при климаксе Комплекс упражнений для похудения мужчин с картинкамиОтзывы о мезотерапии от целлюлита за один раз Сколько яйц в день можно есть на диете дюкана сдадия атакаДиетическое тесто для тарта Сборник гиппократа диетаЧто приготовить из баклажан во время диеты Ягоды годжи можно ли после их приёма набрать весЧто приготовить по дюкану Бодифлекс скачать две женщины на видео бесплатноТаблетки для похудения калир-канда купить в украине Упражнения на дыхание для похуденияCaudalie концентрат для похудения отзывы Диета щенникова
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Тва имбирялечебные свойс

Диета дюкана официальный сайт рецепт для 1 фазы ветчина куриное филе мо

Сообщение Автор Сырники диета Дюкан 22 Сен 2013 19:34

10.04.15

Зарядка для детей с избыточным весом видео

Выход из диета протасова описание

Среди множества ежедневных целей есть одна и для некоторых приоритетная ― сделать стройнее свою фигуру, похудеть. Как это воплотить в.

27.04.15

Похудение с игорем обуховским скачать все новые серии

Лучшие статьи

Санкт-петербург магазин дюкан

11.05.15 | Категория: Выпадение волос

Сообщение Автор
Сырники диета Дюкан

22 Сен 2013 19:34


Девочки,хочу предложить Вам приготовить вкусные и нехлопотные сырнички.
Можно их жарить на сковородке(если творог густой) и можно запекать в духовке
Фото
,смотрите,как Вам удобнее.
Итак,для этого нам нужно-
-170-200 гр творога
-1-2 яйца (я ложу 1 яйцо,а если большое яйцо,то только желток)
-1 ст.л. кукур.крахмала с горкой
-2-3 ст.л сухого обезжир. молока с горкой
-1 ч.л. разрыхлителя(я ложу полчайной ложки)
-щепотка соли
-сахзам(у меня 4 табл.)
-чуточку ванилина
- 1 ст.л. изолята(протеиновый или соевый)-опционно!
Все тщательно вымесить и жарить.
Я-запекала в силик. формочке-30 минут 200 гр.
А если хотите пожарить на сковородке,рекомендую сделать тесто на ночь или хотя бы за пару час. до готовки,тесто не растекается,можно руками лепить сырник.Попробуйте!
На здоровье!
Девочки,вот дельный и классный совет от Светочки,выходят жаренные сырнички ,сама проверила good2nyam2 вкуснооо и держат отлично форму good2girl_in_love
Ляночка08 писал(а):
вот какую формулу вывела для себя-сырнички не разлазятся и держат форму:
150г творога
1 яйцо
1 ст.л.крахмала
2ст.л.сухого молока
1-2 щепотки разрыхлителя
сахзам по вкусу
жарю на керамической сковроде- первый раз лью 1 ч.л. или чуток побольше масла растительного,размазываю кисточкой,хорошо разогреваю,а потом уже просто кисточкой смазываю-на ней масло еще остается.

Добавлено от 13.08.14
Вот сегодня делала с вечера тесто на сырники,то все взвесила
на 300 грам творога-
-3 ст.л. СОМ(30 грам)
-2 ст. л кук. крахмала(35грам)
-1 ст.л. соевого изолята с горкой(24 гр)
-1 большое яйцо
-щепотка соли
-полчайной лож. разрыхлителя
-4 мерных ложечки Фитпарада.
Можно смело заменять крахмал на изолят и клейковину good2

irosd

Ирина


irosdМои рецепты

22 Сен 2013 19:41

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

22 Сен 2013 19:48


Иришка,на здоровье,дорогая! give_heart

irosd

Ирина


irosdМои рецепты

22 Сен 2013 20:02

Ляночка08

Светлана


37 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

22 Сен 2013 20:10

ЕНОТИК

Елена


ЕНОТИКМои рецепты

22 Сен 2013 21:47

irosd

Ирина


irosdМои рецепты

22 Сен 2013 23:24

а что такое
irosd писал(а):
-2 ст.л СОМ

unknown

Violet87


27 лет
Санкт-Петербург


Violet87Мои рецепты

23 Сен 2013 0:08

Violet87 писал(а):
а что такое

Ой,простите,это на языке дюканщиц Embarassed -сухое обезжиренное молоко,сейчас исправлю.

irosd

Ирина


irosdМои рецепты

23 Сен 2013 2:00

Ну вот и я, как обещала, Ириш, только я поленилась и сделала 1 большой сырник, на работу завтра вставать, так что я по быстрому!!!
Запах просто чумовой, муж пришел "Опять выпечка??? Я тоже хочу худеть, а ты все печешь и печешь!!!" girl_haha Я его успокоила, сказала, что это моё!!!


Отрезала тонюсенький кусманчик, как же это вкусно, так нежно, так сочно!!!!

Иришка, спасибо тебе за такое чудо!!! nyam2nyam2nyam2girl_in_lovegirl_in_lovegirl_in_loveRomashkifriends

Рыжулик


37 лет
Москва


РыжуликМои рецепты

23 Сен 2013 14:47

irosd писал(а):
думаю,а вдруг кучки не будут держаться...творог же разный бывает.

Ириш, волновалась зря-кучки держались отлично! girl_haha Я брала творог в пачках бумажных, он мелкий такой крупинками и чуть влажноват-вкусняха Romashki
Rygulik писал(а):
Запах просто чумовой

И не только запах, но и вид wacko1 Это у тебя с одной порции такой высокий? У меня вчера тоже сырнички приворовали-вот ведь!

ЕНОТИК

Елена


ЕНОТИКМои рецепты

23 Сен 2013 18:18

Rygulik писал(а):
Ну вот и я, как обещала, Ириш, только я поленилась и сделала 1 большой сырник, на работу завтра вставать, так что я по быстрому!!

girl_clapinggirl_clapinggirl_claping Ой,какая красота у тебя,спасибо,дорогая Настенька! give_heart
Rygulik писал(а):
Запах просто чумовой, муж пришел "Опять выпечка??? Я тоже хочу худеть, а ты все печешь и печешь!!!" Я его успокоила, сказала, что это моё!!!

girl_haha моему мужу тоже понравился не только запах girl_haha
Rygulik писал(а):
Отрезала тонюсенький кусманчик, как же это вкусно, так нежно, так сочно!!!

На здоровье!
Очень красивый сырник у тебя вышел.Девочкам в нашей болталке покажи,ведь очень классный он у тебя,молодчинка! give_heart
Rygulik писал(а):
Иришка, спасибо тебе за такое чудо!!

Это тебе Большущее спасибо!!!
RomashkiRomashkiRomashkiRomashkiRomashkiRomashki
ЕНОТИК писал(а):
Ириш, волновалась зря-кучки держались отлично! Я брала творог в пачках бумажных, он мелкий такой крупинками и чуть влажноват-вкусняха

Спасибо,Леночка,я очень рада Yahoo!give_heartgive_heartgive_heart
ЕНОТИК писал(а):
И не только запах, но и вид Это у тебя с одной порции такой высокий? У меня вчера тоже сырнички приворовали-вот ведь!

Ага,красавчик такой!!! good2

irosd

Ирина


irosdМои рецепты

24 Сен 2013 1:03

ЕНОТИК писал(а):
Это у тебя с одной порции такой высокий?

Формочка на самом деле не большая, завтра дома померяю и скажу сколько она см.
ЕНОТИК писал(а):
У меня вчера тоже сырнички приворовали-вот ведь!

А я зажала, сделала своим Цветаевский пирог, муж звонит сегодня на работу и спрашивает "А ты можешь еще такой сделать?" Я говорю "Могу, а что?", он "да мы тут с коллегой зашли к нам и нечаянно его весь съели, Максу ничего не осталось" girl_haha А что было бы, если я разрешила бы мое попробовать, нет уж, я жадина girl_haha
irosd писал(а):
Ой,какая красота у тебя

Я старалась Embarassed
irosd писал(а):
Девочкам в нашей болталке покажи

Завтра покажу обязательно, я сегодня на работе!!!
irosd писал(а):
Это тебе Большущее спасибо!!!

EmbarassedRomashki
Вот схомячила сейчас кусочек и так мне хорошо!!!!!!!!!! nyam2nyam2

Рыжулик


37 лет
Москва


РыжуликМои рецепты

24 Сен 2013 22:12

Ляночка08

Светлана


37 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

24 Сен 2013 22:13

Rygulik писал(а):
Формочка на самом деле не большая, завтра дома померяю и скажу сколько она см.

и сколько в диаметре форма?такой супер сырничек у тебя вышел good2good2good2good2

Ляночка08

Светлана


37 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

24 Сен 2013 23:01

irosd

Ирина


irosdМои рецепты

25 Сен 2013 8:03

Рыжулик


37 лет
Москва


РыжуликМои рецепты

25 Сен 2013 12:47

Ляночка08

Светлана


37 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

25 Сен 2013 13:26

Ляночка08 писал(а):
форма масенькая-сантиметров 14 если ленту натянуть видать..класс!!! надо тоже такую поискать себе -у меня прям болезнь на маленькие формы

Ага, маленькая, мне как раз на 2 дня порция!!!
А я на цвет ведусь, если вижу что-то для кухни такого цвета, все капец, куплю не смотря ни на что girl_haha у меня все на кухне салатового цвета Embarassed

Рыжулик


37 лет
Москва


РыжуликМои рецепты

25 Сен 2013 13:56

Ляночка08

Светлана


37 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

26 Сен 2013 19:32

Ляночка08 писал(а):
на масле жарила-размазывала по сковородк
Ага,ясненько friends
Я делала на Словяночке,что то масса вышла жидковатая,так я запекла до румяной корочки,тоже вкусно nyam2
Ляночка08 писал(а):
у меня прям болезнь на маленькие формы

Мы все неизлечимо больны friendsfriendsgirl_hahagirl_haha
Rygulik писал(а):
искать себе -у меня прям болезнь на маленькие формы
Ага, маленькая, мне как раз на 2 дня порция!!!

Классная такая! good2
Rygulik писал(а):
А я на цвет ведусь, если вижу что-то для кухни такого цвета, все капец, куплю не смотря ни на что у меня все на кухне салатового цвета

girl_haha бедный семейный бюджет girl_haha виной всему-салатовый цвет girl_haha
Ляночка08 писал(а):
о, всегда хотела салатовую кухню в итоге получилась оранжевая но тоже яркая

good2good2good2

irosd

Ирина


irosdМои рецепты

27 Сен 2013 18:14

Ляночка08

Светлана


37 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

28 Сен 2013 23:24

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

29 Сен 2013 19:59

irosd

Ирина


irosdМои рецепты

29 Сен 2013 22:41

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

01 Окт 2013 19:06

Ириша, я к тебе с сырничками-очень вкусно, просто великолепно!
Фото

Это они со сметанкой от Светочки nyam2
Спасибо еще раз за рецепт! Romashki

ЕНОТИК

Елена


ЕНОТИКМои рецепты

Источник: http://forum.say7.info/topic69125.html

(голосов:24)
Комментарии к статье Санкт-петербург магазин дюкан:
Упражнения с картинками от целлюлитаЭффективные способы похудения для пожилых мужчин


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.