Туры с программой похудения зарубежДиета 5 при холецистите Поза в йоге для похудения фотоЗеленое кофе как быстро от него худеют Похудение солдатенковХирургическое лечение ожирения в чите цены Кофе зелёное в зёрнах
Жидко выводящая диетаЭритематозная гастродуоденопатия диета Как убрать живот и похудеть с 55 до 46 кгНяк диета видео Расчет веса на сайте дюканКак убрать целлюлит с ягодиц и ног чем мазать Вреден ли ананас при диетеКак убрать жир с боков у мужчин упражнения Примерные рецепты на этапе атака дюканаКалькулятор диеты дюкана и рецепты Бросить куритть во время диетыСаммая эффективная процедура от целлюлита Имбирь керамическая плиткаПрограмма похудения на 2 месяца на 20 кг Что бы похудеть надо много естьМеню при абдоминальном ожирении Правильное питание на сколько можно похудеть
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Как избавиться от обвисшей кожи под плечом

Витамин в1и похудение

Последние 10 лет среди различных методик похудения большим спросом пользуется кодирование. В представлении многих людей, эта процедура (вернее, серия процедур) позволяет сбросить вес без малейших усилий и помогает раз и навсегда.

03.02.15

Медовый массаж от целлюлита возраст

Витаминные соки для похудения

▀Е=koв∙÷-юЪАf▄≤R╛!gЬ%┼2р8аf▒╢ыьA╥хбpxI▌5°║g├▓∙4─u⌠бч╦⌡Н╒▀tш <span title="┼b╠кVMк/═©─ЭG{н╧w╓Ь╚RЛ╨╜HнэгyщsоКч╝©vИGo]ЫиoЁvп╠7жЯ┐]Оь▌_SзAп]кЕvvv╡;┘╛К╣rЗЙЙjН:╤Q≤m8╜" style="border-bottom: 1px dashed #000080;">┼b╠кVMк/═©─ЭG{н╧w╓Ь╚RЛ╨╜HнэгyщsоКч╝©vИGo]ЫиoЁvп╠7жЯ┐]Оь▌_SзAп]кЕvvv╡;┘...</span> БУт?R╟#7╛К╧MкФQвV╖ш╒▌в⌡NNв╠]┤цв©жЁ╤kй[╝p'P╞Лv╧бLЯ╚╕Эz░ц≥╙лl·о┐зGWчQ+ <span title="ка(│ь|cПмЮеЮАЮя`▐Ш┐╫АмAxkxН^ooбошЛ╖lП{hЗtp0xxа}М╠Ч^о┴ж_SUfsc⌡Ё═mЫ╛Иzл▄юg╙" style="border-bottom: 1px dashed #000080;">ка(│ь|cПмЮеЮАЮя`▐Ш┐╫АмAxkxН^ooбошЛ╖lП{hЗtp0xxа}М╠Ч^о┴ж_SUfsc⌡Ё═mЫ╛Иz...</span> Сз√Ёе ┐Ъхц┐ |ъ┤Л╪Mмс ╣=-╥н÷с ∙j╥╕ГСе1╓3╠,g≤у╗eP`3PAЬ;Й┼ б≤ab л\!Оз╫√ЕЬ╧я1r√cз╫H? dчG║©k║VхЁzFп;┼F┼ф╟МлxaЗ╝яБ╟Уxю х%G┼@лgW╢ЫбJ╣╨A╡ыUcшO3лВл E╨┼╢КtP%z╪kОf;√⌠╫R╙■ыXо┴Opб╚вzэш∙Аdz╤▓-▄L/⌠╥VПя┤ОN^$█▒EРАЕKi5бEХ;╬ wЛ²▌АXMН⌠fK╪Ёняеж┴▌YЙ≤ш`IКz|;#qх+O,ЛC\≈Щаc6x98AЫНП ю ═Ж├ЪаЗгU╫о`∙Ц┼ъ┐O|Ж└│╡ь┐f}T┐┐лLQ╫К╣═≈фЕъNг╟}CJБK└ О▐╗ vx⌠▒╬y└pD7P╖╓╩R░/hКv▄╟√В▄юУ;Ж▐]╞Я│г}÷│≤о╛сJъь6╡7║▀s÷÷5,©k╩k√XrЖ уИ┌67°═з5ьXж╢Дц▌Аа╨}ЖЫ╨п+А Ч╕m3кa?┌А.©Щ#ЖЛL,÷уЁEVъeО[`Tp⌡]q╫:ВФ6ыeчИr▐╫c╠С:╩д}╚Е|╛W кЫ┌Ч┴ьЩ╒UaА^▒ ╜Нн╬├7ю⌡аS░·/┘D,©@iи─=б (bоf╥▄°GЦ─Ш √7D3x{÷ЬЪ⌡Аm!}Y╠И 1ыБ╩;ю9?┴┼Хца▓]Sьь·#N▐Al÷А|#"╤°э┤wХёхyЦum▌Кю·Ёd/ w,dkн|u│╞ wYЫzJ╤╚┼[аdС▄й║щ⌠вщф.|4╛mэ▒■юМ┌╠кXТ├ЯХ Кыл╢,lЪ·| <span title="оm▀m╛3!▌M▐_▒╙ыk^ыЩ╫·3@oшVrh9%no⌡Vю;©╘ЬMм+СФ╫(╨5jпtП;TvOIрБ≥Фл║ГK╚И╖╜a9│┘$╖pф╫Т34Щf╓ж╢─и2ukx7Щd╔rЕ" style="border-bottom: 1px dashed #000080;">оm▀m╛3!▌M▐_▒╙ыk^ыЩ╫·3@oшVrh9%no⌡Vю;©╘ЬMм+СФ╫(╨5jпtП;TvOIрБ≥Фл║ГK╚И╖╜a9...</span> ёж┐┤ивд╙╕у▀{╝ЪАоaA╫чJбJ╧Э Pk╓0╗═{╦╧аГ}\╟цB╫.

31.01.15

Занятия бодифлексом с мариной корпан видео онлайн бесплатно

Лучшие статьи

Психология в похудении

05.03.15 | Категория: Стрессоустойчивость

Кодирование от ожиренияПоследние 10 лет среди различных методик похудения большим спросом пользуется кодирование. В представлении многих людей, эта процедура (вернее, серия процедур) позволяет сбросить вес без малейших усилий и помогает раз и навсегда забыть о непреодолимом желании чего-нибудь перекусить, ночных вылазках на кухню и шестидесятом размере одежды. Сходил к специалисту – и все, как бабка отшептала! Никаких диет, спортзалов и прочих мучений… А не переоценивают ли люди возможности кодирования?

Что собой представляет и как проводится кодирование от ожирения?

Кодирование – это способ воздействия на психику и подсознание человека с целью изменить его отношение к какой-то проблеме, поменять стереотипы поведения и этим самым добиться определенной цели, в данном случае – помочь ему похудеть. Делается все это в процессе общения врача с пациентом и продолжается несколько сеансов. У кодирования три основных этапа.

Вначале выполняется своеобразная подготовка: врач описывает человеку все негативные последствия переедания, как физические, так и психологические. Он заставляет пациента вспомнить обо всех неприятных ситуациях, связанных с его лишним весом, и о сформировавшихся на этой почве комплексах. Этот этап очень важен, и именно от него во многом зависит успех всего предприятия. Если человек – впечатлительный и внушаемый, все проходит достаточно успешно.

Главное, что пациент должен понять во время данного этапа – это то, что в настоящий момент он неправ. Неправ в том, что ест вредную еду, которая наносит ущерб его здоровью и опосредованно может угрожать жизни.

Увидев правильную реакцию человека, специалист переходит к следующему этапу. Он навязывает пациенту неприятные эмоции, связанные с едой, делает так, что у человека возникает негативное отношение к ней и даже страх перед пищей.

Далее осуществляется переход к третьему, заключительному этапу, на котором пациента обучают новым полезным привычкам в питании. Его учат, как, когда и сколько нужно есть, чтобы похудеть.

В идеале после завершения кодирования человек начинает правильно питаться и не испытывает прежней тяги к вредной, калорийной еде. Успех кодирования тем лучше, чем больше худеющий заинтересован в избавлении от жировых отложений и, соответственно, чем внимательнее он относится к своему питанию. Именно благодаря диете, на которую человек садится «с подачи» психотерапевта, и происходит снижение веса.

Кто занимается кодированием?

Объявления об оказании этой услуги Вы можете увидеть буквально везде: в рекламных роликах известных клиник, в Интернете, в газетах и так далее. В бумажном (иногда даже рукописном) виде они часто встречаются на столбах возле автобусных остановок, на досках объявлений около подъездов жилых домов и в других местах, где какие-то «народные умельцы» рассчитывают привлечь своих пациентов. В общем, вариантов множество. Разные специалисты предлагают кодирование от ожирения, озвучивая при этом сильно отличающиеся расценки, сроки и результаты.

Каждая категория спецов непременно находит себе клиентов (иногда хочется сказать «жертв»), однако если вы рассчитываете на успех, лучше обращаться к помощи известных врачей, которые давно и эффективно помогают людям добиться стройности.

Доктор Семенов, Смелов, Довженко – эти люди и еще с полдесятка фамилий первыми приходят на ум, если вспомнить о ведущих специалистах данной области. Если в Ваших планах обратиться в клинику врача, имя которого у всех на слуху, Вы в меньшей степени рискуете разочароваться в лечении, чем при обращении к первому попавшемуся человеку.

Притом будьте готовы, что в клинике какого-нибудь известного доктора Вам в «наставники» будет выделен не ее глава, а какой-то другой специалист, который в этой клинике тоже работает. Не пугайтесь; даже если так, это будет опытный врач, который Вам не навредит. Все же, в ведущие учреждения не берут абы кого.

Увы, большинство наиболее знаменитых борцов с ожирением практикуют в крупных городах России. А если в кодировании нуждается житель глубинки или просто не очень большого населенного пункта? Тут есть два варианта: либо поехать туда, куда влечет душа, и все-таки попасть к самому лучшему врачу, либо обратиться к местным докторам, занимающимся этой проблемой.

Если выберете второй вариант, постарайтесь снизить для себя риски и убедиться, что специалист обладает нужной квалификацией.

1. Поинтересуйтесь об образовании врача. Может, он вообще не имеет права заниматься Вашей проблемой, у него какая-то другая специальность, а кодирование от ожирения – это так, хобби. Думаете, что требовать с доктора диплом и другие документы – это неправильно и вообще стыдно? Вовсе нет; были даже случаи, когда всяческие «гипнотизеры» на самом деле вообще оказывались не врачами. Мало ли, белый халат может надеть кто угодно… Если доктор практикует не в какой-то клинике, а сам по себе, обратите на этот пункт особое внимание.

2. Спросите у него, как будет проходить лечение, каковы сроки и результаты. Если Вам обещают полный успех за 1-2 сеанса и потерю до 20 кг за первый месяц, разворачивайтесь и уходите. «Правильное» кодирование занимает несколько сеансов, а похудение проходит со средней скоростью 5-6 кг за 4 недели.

Насколько хорошо это работает?

Диета, физические нагрузки, таблетки – все это неодинаково действует на разных людей. Влияние на психику тоже нельзя назвать универсальным средством, подходящим абсолютно для всех. Ощутимый результат чувствуют только половина тех, кто решил прибегнуть к кодированию.

Предсказать, «повезет» человеку или нет, практически невозможно. Но порой это можно предполагать с большей или меньшей степенью уверенности. А при некоторых заболеваниях специалисты вообще не берутся за лечение, считая его заочно безуспешным. К примеру, гормональные расстройства, повлекшие за собой набор веса, являются противопоказанием к проведению кодирования.

Еще одна проблема состоит в том, что результаты терапии часто бывают временными. Как и при использовании других методик похудения, если стимул к сохранению нормального веса ослабевает, человек возвращается к перееданию и перестает следить за собой, то он обязательно снова полнеет.

Как видите, кодирование – это не пассивное времяпрепровождение в ожидании чуда, а довольно длительная совместная работа пациента, желающего похудеть, и специалиста, который помогает ему это сделать. Поэтому люди, считающие кодирование «халявным» методом достижения стройности, глубоко ошибаются. Работать над собой придется как во время сеансов, так и очень долгое время после их окончания.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: София Черкасова (врач)

Источник: http://foodlover.ru/category/pohydenie/psychology-...

(голосов:28)
Комментарии к статье Психология в похудении:
Нутрицио диетТромбофлебит нижних конечностей диета


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.