Какие добавки пить для похуденияДиета мика протасова С ягодой годжи не похудела ни на граммСаб липосакция цена Набор для похудения худеем за неделю купитьТермису с отрубями дюкан При снижении функции яичек мужчина ожирение
Программа слендер лпя похудения отзывыПродукты для диет 1кг в день Диетические рецепты жкбПохудевшие после диеты магги фото Можно ли за 2 недели похудеть на 15 кгОвощная диета детям с ацетонемией Теофилин трукция по применениюКупить зелёный кофе для похудения в симферополе Скажите помогает ли зеленый кофеГорячая ванна и похудение Медовый массаж живота для похудения видеоЖиросжигающие коктейли спортивное питание Вкусняшки по-дюкануДиета для фигуры модели 14 дней Как прав-но пить зеленый чай для похуденияШоко диета съела больше 150 г Джессика симпсон похудела после родов фото октябрь 2013
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Как правильно пить водупри74кг и что есть чтобы похудеть

Для похудения какой лучше тренажор

Бывает так, что утро не в радость. В пробке звучит «Сам ты Наташа», на работе вскрыли мозг, а вечером еще надо быть готовым к сексу. Срочно пора в отпуск! Признаюсь, в

09.02.15

Фитнес похудеть начать питание перед тренировкой

Комплекс упражнений для людей страдаюших ожирением

→ С.М.О.Т.Р.Е.Т.Ь → Категория: как похудеть и избавиться от целлюлита ЗРЕТЬ →

29.01.15

Купить продукты диете дюкана

Лучшие статьи

Похудейте за 21 день под руководством е миримановой

21.02.15 | Категория: Сила удара

Бывает так, что утро не в радость.

В пробке звучит «Сам ты Наташа», на работе вскрыли мозг, а вечером еще надо быть готовым к сексу. Срочно пора в отпуск! Признаюсь, в этом году мне повезло: в Sky Club я попал накануне отъезда. И вот после двухнедельного присутствия на берегу теплого моря могу сказать точно — Sky Club можно применять и вместо отпуска.

На въезде в жилой комплекс «Золотые ключи», что на улице Минской, нас встречали олени, ослик и лебединая стая. «Ладно, — успокоил я себя. — Бывает и покруче!» Не тут-то было. Сверкающий на солнце клуб оправдал свое название и внутри. Просторные залы, залитые светом, панорамный вид на окрестности, новейшие тренажеры и, что немаловажно, невысокие цены на напитки. «О’кей, мы еще посмотрим! — уперто твердил я себе под нос. — Бывает и покруче».

Свой предотпускной обход я начал с бассейна. Кроме само собой разумеющихся 25-метровых дорожек, оборудованных специально для смелых трамплинами для прыжков, здесь есть обязательное джакузи и редкая по московским меркам комната для отдыха с водяными матрасами, музыкой, располагающей к релаксу (не в стиле «Сам ты Наташа»), и, естественно, ароматерапией. Насладившись всеми благами бассейна, я решил, что надо, наконец, вспомнить заветы тренеров по фитнесу, щедро раздаваемые мне за последний год, и применить их на практике. Переодевшись, я поднялся в зал для групповых занятий. Первый и, как ни странно, единственный комплекс упражнений, всплывший у меня в голове, был из фитнес-клуба отеля Ritz-Carlton. Упражнения на растяжку, с мячом, с использованием нехитрого оборудования. Надо ли говорить, что без надзора тренера заниматься быстро наскучило? Оставалось одно — спуститься в бар.

После стаканчика белого вина спортивный настрой улучшился. Путь лежал наверх — к открытой всем ветрам террасе с бассейном.

Здесь, недолго думая, я вновь воспользовался услугами бармена. Пара бокалов шардоне — и в воду. Признаюсь честно, за время работы в рубрике «Красота и здоровье» еще ни разу так не расслаблялся за счет любимого журнала. Обычно приходилось в поте лица тягать гантели, лазать по стенам и молотить грушу. В Sky Club единственное, что от меня требовалось, — получать удовольствие.

Помните ту сцену из «Ночей в стиле буги» с бассейном — примерно так же я чувствовал себя, выныривая из воды в окружении красавиц в бикини. Но, кстати, в этот момент меня больше волновал вид, открывающийся с крыши клуба: небоскребы, буквально задевающие облака острыми шпилями, живность, бегающая вокруг пруда, услужливые официанты с бокалами.

Оглядываясь на прошедший отпуск и вспоминая предшествующий ему фитнес-день в Sky Club, могу подтвердить — это то самое место в Москве, где начинают сбываться отпускные фантазии, пусть и с оговоркой на русскоязычных официантов. И плюс если проявить хотя бы немного сознательности, можно и своим телом позаниматься.

21 мая фитнес клуб Sky Club отметил свой день рождения и объявил о начале «Fitness-лета в стиле Майами» открытием летней веранды.

Отпуск - заветное слово, которое никоим образом не совместимо с другим словом - Москва, если вы не заграничный турист, конечно же.

Time Out выяснил, где в Москве можно поиграть в футбол, покататься на роликах и поупражняться в спортивной ходьбе на природе.

Вибрирующая платформа Power Plate. Занимаясь спортом час в неделю вы похудеете за месяц на 5 килограммов, ни в чем больше себе не отказывая.

Источник: http://www.timeout.ru/msk/place/26984

(голосов:26)
Комментарии к статье Похудейте за 21 день под руководством е миримановой:
GjvbljhsдиетаМарафон похудения погребная


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.