Ягоды годжи сушеные что приготовить на дюканеКак работают шорты для похудения Диета позваляющая похудеть и улучшить здоровьеЗанятия по бодифлексу в новокосино Похудевшие звезды до и послеКупить саженцы кустарника годжи в москве Как правильно носить магнитные серьги для похудения
Можно ли похудеть при помощи фейхоа25 кадр для похудения скачать бесплатно программу Система питания диетолога королёвойКомплекс похудения утяшевой Нужно ли смывать антицеллюлитный крем на основе оливкого маслаЖить здорово сбросить вес Купить брюки для похудения belleХолодное обертывание после липосакции Глюкофаж лонг похудениеДиета чистых ватт Как начинается похудение от стероидовМеню диетическое на 8 марта Похудеть с помощью марганцаДиета на рисе 40 дней На каких растительных белках можно похудетьДиета исинбаевой Упражнения в тренажерном зале девушке для похудения
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Как похудеть на свёкле

Жиросжигающие коктейли спортивное питание

Многие люди в погоне за стройностью и борьбе с лишним весом изнуряют себя всевозможными диетами, не всегда безопасными для здоровья. Но, несмотря на огромное количество диет, все они.

11.02.15

Gjvbljhsдиета

Отек после инъекционной липосакции

Красивое тело хотят иметь все женщины, однако стройность – это еще не залог красоты тела. В области проблемных зон может проступать.

10.02.15

Феминал похудеть

Бодифлекс г владивосток

Лучшие статьи

Похудение по 3-й группе крови

16.03.15 | Категория: Радикулит

Многие люди в погоне за стройностью и борьбе с лишним весом изнуряют себя всевозможными диетами, не всегда безопасными для здоровья. Но, несмотря на огромное количество диет, все они по-разному действуют на разных людей. На этом факте построена популярная диета по группе крове, в основе которой лежит теория американского диетолога Питера Д`Адамо, десятилетиями вызывающая разногласия у медиков.

Основной смысл метода похудения по группе крови в том, что из-за особенностей пищеварительной системы люди с различными группами крови по-разному реагируют на одни и те же продукты питания. То есть, например, если от постоянного употребления какого-либо продукта  человек с 1-й группой крови может похудеть, то представитель 2-й или 3-й группы крови, регулярно употребляющий этот же продукт, может набрать лишний вес и даже навредить своему здоровью.

Диета для 1 группы крови

Люди с первой группой крови – это так называемые «охотники». Известно, что у наших далеких предков была одинаковая группа крови – первая. Поэтому основу рациона питания для 1-й группы крови должен составлять мясной белок. При этом диета для 1-й группы крови ограничивает употребление в пищу молочных продуктов, а также зерновых, так как организм таких людей не достаточно приспособлен к переработке этих продуктов.

Диета для 2 группы крови

Людей со второй группой крови можно назвать прирожденными вегетарианцами, идеальное питание для них – овощи и крупы. Диета для 2-й группы крови максимально ограничивает употребление мяса: продукт, составляющий основу рациона питания «охотников», у «вегетарианцев» откладывается в виде жировых запасов. Для людей со 2-й группой крови также не полезно употребление молочных продуктов.

Диета для 3 группы крови

Людей, имеющих третью группу крови, называют «кочевниками». Основой их рациона могут быть молочные продукты, а также нежирное мясо и рыба. У людей с 3-й группой крови хорошая иммунная система, они хорошо адаптируются к переменам в рационе питания.

Диета для 4 группы крови

Для людей с 4-й группой крови диета предписывает самый богатый рацион: обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, овощи и фрукты.

Эффективно ли похудение по группе крови? По наблюдениям специалистов-диетологов, питание по группе крови способствует укреплению иммунитета и очищению организма от шлаков, помогает в борьбе с хроническими заболеваниями. При этом, как и в любой диете, перед ее применением стоит проконсультироваться с опытным врачом-диетологом.

Источник: http://okt-protest.ru/poxudenie-po-gruppe-krovi/

(голосов:14)
Комментарии к статье Похудение по 3-й группе крови:
Диетический яблочный пирог на молокеКремлёвская диета - 20 кг


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.