18768 антицеллюлитные шорты боди-перфекторИмбирь маринованный готовый похудения Рецепт салатов с имбирной заправкойВидео упражнения для похудения бедер и ягодиц Как похудеть астматику гормонозависимымЧто лучше для похудения аэробная или силовая нагрузка Как похудеть с помощу льна
Инъекционная мезотерапия целлюлита - липолитик отзывыЛеовит таблетки для похудения Похудеешь ли если пить гранатовый сокМаски против целлюлита на бедрах и ягодицах отзывы Худеем на 7 килограмм за 7 дней вкусная диетаСколько калорий в миске жиросжигающего супа Диета доктор борменталь лучшая современная методика похудения в россии купить в екатеринбургеРецепт сырного пирога гуаранга Аргументы для похуденияКофе и имбирь в баню Ванна для похудения с липойЕсли съедать в день меньше 1000 ккал и не заниматься физ нагрузкой можно похудеть Монодиета белково углеводнаяКак эффективно сбросить вес после 50 Смотреть деффчонки катя на диетеКакие диетичиские блюда для похудения Диетический салат свекла кукуруза
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Диете после удаления желчного пузыря

Диета послекоторой держится вес

Приветствуем вас, уважаемые читатели нашего блога. К нам часто, на почту, приходят письма, в которых нас то и дело спрашивают: как быстро просушиться, как похудеть срочно, и много подобных вопросов. В основном, желание похудеть, да еще и.

11.02.15

Диетолог шелтон

Стоит ли считать бжу при похудении на подсчете калорий

Лучшие статьи

Мастер бастиф роял квест сброс статов

21.02.15 | Категория: Очищение зубов

Ягоды годжи или барбариса тибетского собираются с кустарника. Родина плодов – Тибет. Больше всего плодов появляется в долинах Гималаев. Нежные ягодки красного цвета растут на территории Монголии, Тибета и Китая. Именно там, произрастают сладко-кисловатые на вкус чудодейственные плоды. Ягоды не собирают руками, а стряхивают с кустов, поскольку они очень нежные.

Вот уже больше десяти лет их используют жители всего мира. Плоды успели попасть в программу Опры Уинфрии и Елены Малышевой, полюбиться таким звездам как Мадонна, Элизабет Херли и Кайли Миноуг. Почему тибетский барбарис столь популярен? В мире появилось много утверждений касательно потрясающего влияния ягодок на организм. Помимо иммуномодулирующего, противовирусного воздействия, годжи стала известна возможностями борьбы с лишним весом. При этом свойство ягод снижать вес преподносятся как непревзойденное. Так ли это, мы с вами разберемся.

Такая неповторимая ягода годжи

Годжи – одно из наиболее ценных плодов растений. Традиционная Китайская медицина использует чудо-ягоды для приготовления лекарств. Кроме того, измельченные и сушенные ягодки добавляют в качестве ингредиента к блюдам азиатской кухни. В составе плодов содержится невероятное количество питательных ингредиентов: плодородные земли Гималаев подарили ягодам множество антиоксидантов. А столько минералов и витаминов не найти ни в какой другой ягодке!

Плоды насыщены железом, магнием, цинком, селеном, кальцием и другими веществами. А такой компонент как Германий помогает побеждать раковые болезни. Известный на весь мир долгожитель Ли-Чинг Юн, проживший около 200 лет, ежедневно употреблял эту удивительную ягодку. Люди, предпочитающие годжи, реже страдают от рака, сердечных и сосудистых заболеваний, диабета и лишних килограммов.

Ягодки отличаются просто чудодейственными свойствами улучшения зрения! Объясняется это тем, что витамина А в них в несколько раз больше, чем в моркови. Что уж говорить о возможностях борьбы с простудными заболеваниями: в плодах в 10-15 раз больше витамина С по сравнению с апельсинами.

Об удивительных ягодах ходят легенды, в интернете можно прочитать множество отзывов. Они гарантируют настоящие чудеса – омолаживать, увеличивать жизнь, лечить организм и восстанавливать силы. Эти качества ягод использовались во все времена. Годжи, как известно, употребляют в свежем, сухом, измельченном виде, добавляют в чаи, соки, смузи, каши и блюда из мяса.

Полезные свойства ягоды годжи

Целебные свойства ягодок проявляются в следующем, они:

  • Снижают вес.
  • Улучшают настроение и самочувствие.
  • Борются с депрессией.
  • Понижают уровень сахара, снижают давление.
  • Улучшают метаболизм.
  • Увеличивают уровень мелатонина.
  • Обладают противораковыми свойствами.
  • Имеют сильное антивозрастное влияние.
  • Восстанавливают кожу, волосы, ногти.
  • Подходят для спортсменов.
  • Улучшают мужские силы и повышают либидо.

В одном австралийском журнале в 2004 годы было заявлено об антицеллюлитных свойствах ягодок. Антидепрессант, тренажер. виагра, витаминная бомба, душевный лекарь – все это годжи!

Настоящий кладезь витаминов, минералов и антиаксидантов, подаренный природой, рекомендуется при болях в спине и желудке, бессоннице, анемии, диабете, при болезнях носоглотки, избыточном весе. Плоды обеспечивают правильное течение беременности. Уникальные связи в молекуле годжи увеличивают энергетику ягод в несколько раз.

Похудение с ягодами годжи

Goji сжигают лишний жир! Это не выдумка, поскольку они уменьшают аппетит, нормализуют показатели сахара и холестерина, омолаживают клетки и регулируют работу каждого органа. Около 18 аминокислот и более двадцати микроэлементов снижают потребность в большем количестве пищи, поскольку вы легко насыщаетесь и наполняете свой организм полезными веществами, используя небольшое количество плодов.

Флавоноиды, содержащиеся в этих ягодах, выводят лишних жир. Благодаря этому очищается печень, и она не так активно накапливает жир. Ягоды извлекают жир из клеток печени, не давая возможности лишнему жиру попасть в печень. Кроме того, китайская дереза выводит токсины и шлаки, стимулирует моторную функцию кишечника, очищая его тем самым.

Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, ягоды годжи применяют в сухом виде 1 раз день. Подходящая доза — 15-30 г. Высушенные плоды размачивают в воде, или же добавляют в блюда. Каши, коктейли, кефир с тибетским барбарисом – все это очень вкусно! Эксперты рекомендуют применять их утром или вечером. Поскольку они богаты активными веществами, не рекомендуется кушать перед сном, они могут провоцировать бессонницу.

Настой с ягодами годжи. Уникальная польза получится, если приготовить настойку с ягодами. Необходимо взять 30 гр. сухой смеси и залить четвертью литра. Настаивайте смесь в термосе полчаса. Вкусный напиток выпивайте трижды в день по трети стакана.

Противопоказания

Безусловно, не все так безупречно с ягодами годжи. В случаях индивидуальной непереносимости, во время высокой температуры Goji не используют! Кроме того, если у вас есть проблемы с давлением, при аллергии на пыльцу и сахарном диабете тибетский барбарис не рекомендуют.

Осторожно их следует применять и будущим мамам. Не всегда овощи, фрукты и ягоды не с наших широт хорошо принимаются организмом.

Вред и польза от ягод годжи относительная по причине того, что повышенный спрос создал благотворную почву для увеличения нерадивых торговцев. В готовый продукт добавляют некачественные консерванты, вызывающие тошноту и даже рвоту. Выбирая ягоды, проследите за тем, чтобы была экологическая и биологическая сертификация. Продукт будет стоить дорого. Но только в этом случае вы можете быть уверены в действенности ягод.

Кроме того, запивая полезный напиток шоколадными конфетами, результата вы не добьетесь: нужен здравый подход к похудению и оздоровлению. Не стоит превышать указанную норму употребления. Отзывы о ягодах годжи читайте после статьи.

Так выглядит упаковка ягод годжи Ginger Goji:

Ягоды годжи отзывыКупить ягоды годжи

 
 

Источник: http://ne-bolejte.ru/yagody-godzhi

(голосов:20)
Комментарии к статье Мастер бастиф роял квест сброс статов:
Кому бег не помог похудетьОтличная быстрая диета отзывы


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.