Действенные обертывания от целлюлитаКак пожно похудеть к лету не содясь на диети а просто делать упражнения Весна диетологЯ сильно похудела на 1800 калорий Имбирь избавит от животаМимоза по дюкану с корнишонами Тайские таблетки для похудения из женьшеня
С каким интервалом принимать травы при ожиренииКак физически сделать живот плоским Лчшие диеты мираЕсть ли яфзеленый кофе для похудения отзывы цена украина аптеках Похудеть не могу платье хочуДиета дюкана рецепт творожной запеканки Как вылечить целлюлит с уксусомГоджи сколько нужно что бы похудеть на 15 кг Тренажер для похудения эбдуэрДиета кактус hoodia Румба похудениеКомплекс упражнения для похудения видео смотреть Кто покупал диету елены малышевой отзывыИрина казакова диета Меню белковая диета мышечная массаОбряд на похудение на расчесывание волос Зеленый фасоль для похудения
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Обряды на новолуние похудение

Джиллиан майклс кто похудел за 30 дней

В результате водной диеты улучшается общее состояние человека, и всего за две недели волосы перестают быть сухими, кожа — дряблой, психика — уязвимой, кишечник избавляется.

04.03.15

Рыбу мариновать диетически

Что нужно делать чтобы похудели ноги видео

Мое знакомство с Диетой Протасова началось внезапно, а точнее после того, как будущий муж сказал мне, что у меня имеются, мягко.

08.02.15

Можно ли имбирный чай для детей

Лучшие статьи

Как правильно расчитать воду для похудения

07.03.15 | Категория: Давление

Водная диета для похудения В результате водной диеты улучшается общее состояние человека, и всего за две недели волосы перестают быть сухими, кожа — дряблой, психика — уязвимой, кишечник избавляется от продуктов распада, а само тело становится стройным и подтянутым!

Суть водной диеты заключается в том, что перед каждым приемом пищи (за 20-30 минут) нужно выпивать стакан обычной питьевой воды, при этом есть можно все, чего душа пожелает, а после приема пищи нельзя пить в течение 2 часов. Пить во время еды категорически нельзя, поскольку вода способна выступить в роли разбавителя желудочного сока, снижающего концентрацию пищеварительных ферментов.

В то же время в течение всего дня нужно выпивать не меньше 2-х литров воды. Пить в течение дня желательно маленькими порциями — в противном случае желудок может растянуться и начать требовать большого количества пищи.

Итак, если вы решили похудеть именно на водной диете, необходимо рассчитать, сколько именно воды необходимо выпивать ежедневно. Разделив свой вес на 20, вы получите необходимое количество воды, которое необходимо вашему организму. Например, если вы весите 80 кг, то значит, в день вам необходимо выпивать 4 литра воды. При этом считается, что начинать употреблять воду нужно с полутора литров воды в день.

ВНИМАНИЕ! Жидкость (например, сок, чай, кофе, суп) не отражается на качестве фигуры так же, как обычная вода.

Весна и лето — наилучшее время для водной диеты, поскольку обильное количество жидкости, употребляемой во время диеты, невольно сказывается на термобалансе организма. Зимой его нарушение может вызвать постоянное чувство холода, а в тёплое время года этого не произойдёт, т.к. лишняя жидкость из организма частично уйдёт вместе с потом, благодаря чему работа печени и почек значительно облегчится.

Источник: http://www.graff.by/advice/vodnaja-dieta/

(голосов:21)
Комментарии к статье Как правильно расчитать воду для похудения:
Режим применения физических упражнений больным с ожирениемРецепты и диета при диагнозе гастроэнтерит


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.