Почему прекратился сброс весаМеню правильного питания на каждый день для похудения на неделю Эффективная диета 5 кг за неделюКак выбрать подходящий протеин дл похудения Имбирное печенье колокольчикПо объемам похудела а вес стоит Салат для похудения и очищения в зимний период
Вакуумное похудение в кемеровоПочему ягоды годжи вредны Имбирь в ростове на дону меню доставкаЦенность продуктов при гречнево кефирной диете Массаж живота для похудения чебоксарыПрограмма для упругих ягодицы и плоского живота Хочу похудеть вызывая рвотуОсновные упражнения бодифлекса для похудения бедер и живота Мама мешает худетьЛекарство от целлюлита 2таблетки мумие детский крем Таблетки для похудения турбослим день и ночь инструкцияМожно ли похудеть если есть вареную гречневую кашу Продукты разрешенные на диете миримановойПриготовьление овощного супа для похудения Похудейте за 21 день под руководством е миримановойВосстановление обмена веществ после диеты Дневники похудения с анитой луценко 7 занятия
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Как приготовить чаи из имбиря с карицеи

Как готовить имбирь для похудения по дюкану

После новогодних торжеств многие задумываются о том, как побыстрее привести себя в форму и к началу рабочих будней быть во всеоружии. Звезды - не исключение. Своими рецептами красоты за короткий срок российские знаменитости поделились с Glomu.ru.

18.01.15

Диета kz шынар ау

Сахарозаменители на диете дюкана

Подробности Категория: Все об упражнениях Многие полагают, что существует четкое разделение на аэробные и анаэробные упражнения. К примеру, поднятие штанги - анаэробное (силовое) упражнение, а бег - аэробное. В соответствии с этими представлениями строятся тренировки: силовые (анаэробные)

18.01.15

Диета содовая ванна

Лучшие статьи

Как похудела солистка группы бандерос

21.02.15 | Категория: ЛФК

Дикие Хозяйки

После новогодних торжеств многие задумываются о том, как побыстрее привести себя в форму и к началу рабочих будней быть во всеоружии. Звезды - не исключение. Своими рецептами красоты за короткий срок российские знаменитости поделились с Glomu.ru. Анита Цой, певица: "У меня есть специальная экспресс-диета, я ей всегда пользуюсь после обильного новогоднего застолья. Для этого вам понадобится 1-2 кг свежих огурцов и 2 литра воды или зеленого чая. Это всё, что можно есть в течение одного дня. На ночь – выпиваете стакан кефира. Желательно обезжиренного. На утро следующего дня вы поймете, что ваш вес уменьшился на 2-3 кг, а цвет лица стал лучше".

Анна Семенович, певица: "Я предпочитаю восстанавливаться поле рабочего Нового года в теплых краях. Я обожаю Тайланд, лечу туда на весь январь. Честно скажу, нет лучше диеты, чем кухня Тайланда со всеми ее морскими вкусностями и фруктовым изобилием. Креветки я ем там килограммами, и не толстею ни на грамм. Солнце, море, пляж – после такого отдыха любая женщина будет выглядеть чудесно".

Николай Басков, певец: "Есть отличная девятидневная монодиета. Я ей пользуюсь, когда надо быстро привести себя в форму, выглядеть стройным и подтянутым. Первые три дня нужно есть только отварной рис, следующие 3 дня – отварное куриное мясо без специй, затем 3 дня есть только яблоки. Каждый день обязательно выпивать по 2 литра воды (только ни в коем случае не газированную), можно зеленый несладкий чай. Если совсем невмоготу, я ложку меда в чай добавляю. За 9 дней уходит 4-5 кг. Плюс большой, что благодаря такой диете не только в весе, но и в объемах теряешь – то, что ты похудел, будет заметно визуально. Также после Нового года можно устроить разгрузочные дни – кефирные (пить однопроцентный кефир – 1.5 литра в день), или яблочные (есть только яблоки)".

Ирина Тонева, солистка группы "Фабрика": "Я советую всем людям не наваливаться на еду в праздники. Полные животы вряд ли дадут нам почувствовать радость новогодней радости, да и после придется устраивать разгрузочные дни. Зачем такой стресс для психики? Воздержание, друзья мои! Это и придаст нам сил"!

Группа "Банд`Эрос", Наташа: "Я недавно прочла в одном авторитетном издании, пишущем о здоровье, что садиться на диету сразу после новогоднего пиршества бесполезно, делать это нужно на третий день после праздничных перееданий. Тогда организм успеет избавиться от всего, что вы съели, и благотворно воспримет ограничение в жирном и сладком. Только ни в коем случае не голодайте, это вредно – лучше просто перейти на овощные салаты и пить больше жидкости".

Таня: "А я вообще считаю, что после новогодней ночи нужно хорошенько отоспаться. Сон всегда благотворно влияет на организм, особенно – подорванный долгими возлияниями и сменой распорядка дня".

Батишта: "Да, я тоже – за сон! Выспаться нужно обязательно"!

Гарик: "А потом – активно провести вечер. Отправиться на каток, встать на лыжи, да просто прогуляться, поиграть в снежки. В общем, подвигаться на свежем воздухе".

Незнакомая Европа: интересные факты о городахНезнакомая Европа: интересные факты о городах

Старая-добрая Европа. Кажется, мы знаем о ней если не все, то многое. Но с её странами связаны по-настоящему удивительные факты, о которых известно далеко не всем. Расскажем о некоторых из них.

Просмотров: 3299
Топ-10 Феноменальных людей (интересные факты)Топ-10 Феноменальных людей (интересные факты)

Мир захватывает очередная мода на все таинственное. Когда-то давно были Копперфилд и Гудини, теперь вот Геллер и Блэйн. Интересный факт, многие люди-феномены становятся настоящим благом для научных деятелей.

Просмотров: 6767
На что жалуемся: нелепые претензии туристовНа что жалуемся: нелепые претензии туристов

Даже если отдых организован на самом высоком уровне, найдутся туристы, которые вечно чем-то недовольны. Интересно, что они требуют возместить затраты на путешествие. Расскажем о том, какие объективно нелепые жалобы иногда поступают в турфирмы.

Просмотров: 2420
Аборигены острова Ифалук выражают свои чувства, как никто другой на землеАборигены острова Ифалук выражают свои чувства, как никто другой на земле

Ровно триста лет назад английский корабль под командованием капитана Джорджа Уилсона подошел к рифу, окружавшему один из островов Каролинского архипелага. Так для европейцев был открыт остров, который населяющие его микронезийцы называют Ифалик, а европейцы - Ифалук. Это не единственное и не главное отличие между коричневыми микронезийцами и бледными европейцами, гораздо интереснее, что микронезийцы иначе "чувствуют" и имеют совсем иное представление о добре и зле.

Просмотров: 3715
10 лучших городов для алкогольного туризма10 лучших городов для алкогольного туризма

Пока на курортах идет борьба за трезвость туристов, эксперты составили список городов с самыми лучшими барами и либеральными законами. Предлагаем вашему вниманию 10 городов, куда лучше всего отправиться путешественникам, желающим хорошо провести время и попробовать самые интересные напитки мира.

Просмотров: 1753
День шнурков. ИндияДень шнурков. Индия

В Индии большой ассортимент богов, а потому много и религиозных праздников — один другого красочнее. Среди них Ракша-бандан не самый колоритный и масштабный, он скорее камерный, семейный, однако по-своему интересный.

Просмотров: 1502
Рекорды с памятью (интересные факты)Рекорды с памятью (интересные факты)

Южноафриканский политический деятель Ян Христиан Смэтс в преклонном возрасте выучил наизусть 5000 книг, а бирманец Виситтабм Вумса в 1974 прочел наизусть 6000 страниц буддийских канонических текстов.

Просмотров: 3922
10 фактов о России, которые вы не знали

Кто изобрел «Шанель № 5», первый видеомагнитофон и у кого из знаменитых актеров Голливуда есть русские корни? 10 интересных фактов о России, которые, возможно, не все знают.

Пять интересных фактов о человеческой речи

Человеческая речь является просто чудом. При разговоре мы синхронно задействуем около 100 мышц груди, шеи, челюстей, языка и губ. Каждая мышца представляет собой пучок, состоящий из сотен и тысяч мышечных волокон.

Источник: http://relax.wild-mistress.ru/wm/relax.nsf/publica...

(голосов:23)
Комментарии к статье Как похудела солистка группы бандерос:
Похудеть без нерваСтена в контакте похудение для ленивых


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.