Бокал вина в день для похуденияПримерное меню по диете монтиньяка Примерное меню для диеты по дюкану в белковый деньНапиток жизни мёд имбирем и лимоном Имбирь корень для мужчинБодифлекс упражнение грир видео Правильное питание на сколько можно похудеть
Диета для диабедаДиета для похудения при сахарном диабете 2 яйца Сыроедение отзывы похудевших фотоЯблочная кефирная диета примерное меню и отзывы Монодиеты без мясаДиета аденома и артериальное давление Полноценная диета для похуденияДиета наращивания мышц Ванны для похудения с содой пищевойДиетический яблочный пирог на молоке Душ шарко для похудения от целлюлитаКак похудеть считая калории статья Как похудеть без особых нагрузокКто худеет с дюкана Как составить правильный рацион питания для похуденияАмериканские горки диета для женщин Пояс для похудения в волгограде
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Как убрать живот и похудеть с 55 до 46 кг

Меню на неделю при правильное похудение

Добавил: Jess 27.09.2013 Комментариев: Время приготовления: 50 мин Конечно же, традиционный плов готовится

29.03.15

Диеты домашние летние

Ягоды годжи екатеринбург еупить

Сразу отметим, что не хорошо худеть сразу на 10 кг за неделю. Это вредно для организма и такое интенсивное похудение служит нашему телу стрессом.

23.03.15

Можно ли вл время диеты пить каркаде

Проверенный способ убрать веснушки

Лучшие статьи

Диетический плов без зажарки на масле

24.04.15 | Категория: Варикоз

Плов без мяса

Добавил: Jess 

27.09.2013
Комментариев:

Время приготовления: 50 мин


Конечно же, традиционный плов готовится в казане из свежей баранины. Но плов без мяса – тоже вкусное блюдо. Приготовление этого блюда не займет у вас много времени.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Крупы / Рис
Блюдо: Горячие блюда / Плов
География кухни: Республики СССР / Узбекская
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
  • Рис  — 1 Стакан
  • Лук  — 1 Штука
  • Морковь  — 1 Штука
  • Чеснок, головка — 1 Штука
  • Масло подсолнечное  — 80 Грамм
  • Масло сливочное  — 50 Грамм
  • Приправа для плова  — 1,5 Чайных ложки
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 3-4
Как приготовить "Плов без мяса"

1. Перед тем, как начать готовить плов рис надо хорошо промыть в холодной воде несколько раз. Вымыть и почистить лук и морковь. Нарезать их мелкими кубиками. Вам нужна будет глубокая сковорода или казан. Влить в сковороду растительное масло и раскалить его. Обжарить на нем лук и морковь и добавить сливочное масло.

2. Когда растопится сливочное масло, все перемешать и на овощную зажарку выложить рис. Выровнять его, посыпать солью и приправами.

3. Залить сковородку с продуктами водой. Воды должно быть столько, чтобы рис покрылся сверху на 1-1,5 см.

4. Погрузите в плов промытую и неочищенную головку чеснока.

5. Накрыть сковородку крышкой. Уменьшить огонь и варить плов около 25 минут. Открываете крышку и перемешиваете готовый плов. Головку чеснока надо достать. Очистить зубчики и положить по несколько зубчиков в тарелки с пловом.

Код для блога / сайта
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Оценить рецепт Плов без мяса:

средняя оценка: 4.4, всего голосов: 55


Комментарии :

валерия 27.07.2014 15:54 

Спасибо большое вам, я приготовила плов этот и всем всё понравилось!

 

 

 

Лариса 05.10.2014 19:15 

А я готовлю плов без мяса,в мультиварке получается рассыпчатый,не сухой,рисинка к рисинке,пальчики оближешь!!! И так приступим к приготовлению:В мультиварку наливю масло растительное нарезаю лук репчатый,тру на тёрке морковку,всё это обжариваю,минут 10,потом режу кружочками чеснок(6 штук),добавляю специи,соль по вкусу (чайная ложка),лаврушку,перец горошком,перец молотый щепотку.Насыпаю 3 мерных стаканчика,мультиварочных риса пропаренного,воды 5,5 стаканчиков тоже мультиварочных воды,всё перемешиваю,закрываю,ставлю на 0,5 минут и плов получился душистый,ароматный,и зауши не оттащишь.Приятного аппетита!!!

 

 

 

Как готовится это прекрасное блюдо, вы сможете узнать, изучив подробный рецепт с фото. Приготовление займёт у вас мало времени и усилий, если вы будете следовать всем перечисленным рекомендациям и советам. Плов без мяса – простой и дешёвый способ порадовать своих домочадцев. Не забывайте заботиться о своём здоровье и фигуре, поэтому всегда старайтесь подсчитывать калорийность входящих в состав изделия продуктов. Теперь вы знаете, как делать Плов без мяса в домашних условиях, можете поделиться со всеми фотографией получившегося шедевра и оставить свой комментарий для автора.


Добавление рецепта в книгу
Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Источник: http://povar.ru/recipes/plov_bez_myasa-7726.html

(голосов:25)
Комментарии к статье Диетический плов без зажарки на масле:
Увлечение диетами неприятие себяПищевые ароматизаторы дюкан заказать


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.