Сырники диетические по дюкану в духовкеМожно ли есть вассаби на дюкане атака Купить таблетки для похудения недорогоВ первом триместре появился целлюлит Диета аденома и артериальное давлениеЛекарство от целлюлита 2таблетки мумие детский крем Диета жителей окинавы
Как сбросить квесты szone onlineМожно ли есть сухофрукты при диете боннский супчик 30-дневный курс похудения джиллиан майклсМеню питания для похудения живота Диета вегетарианца на 10 днейНсп программы для похудения Рис по диетически с мясом рецептДиета на понедельник и остальные дни недели Самые диетические сорта сыраАрбузная диета для похудения результаты Купит термопояс вулкан для похудения в красноярске с доставкойЯгода годжи сертификат Как похудеть с помощью латиноамериканских танцевФиле хека диетические рецепты Приседы со штангой для похуденияФорум зелёное кофе для похудения Можно ли перейти сразу ко второму этапу диеты ковалькова если нет ожиьения
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Обертывания глиной с корицей или имбирем

Как дарья пынзарь похудела после родов

Давно хотела испечь диетическое галетное печенье, чтобы было похоже на "Марию", но только без маргарина и добавок идентичных натуральным . Но все как-то руки не доходили. И вот чудо

16.03.15

Колебания веса на диете дюкана

Видео упражнения как убрать жир с живота

Уже давно приобрел популярность среди представительниц прекрасного пола антицеллюлитный крем Витекс. Среди огромного разнообразия косметики, он завоевал расположение к себе прежде всего своей ценой. Многие российские сети магазинов косметики.

21.03.15

Ездиет по внедорожью bmw видео

Похудение на кашах результаты

Лучшие статьи

Диетические рецепты без использования масла

07.04.15 | Категория: Самозащита

Давно хотела испечь диетическое галетное печенье, чтобы было похоже на "Марию", но только без маргарина и добавок идентичных натуральным .
Но все как-то руки не доходили.
И вот чудо свершилось. Печенье испечено :)

Рецепт очень простой и быстрый:
Соду смешать с мукой.
Яйцо смешать с сахаром,
добавить растительное масло, молоко, все размешать до однородного состояния, затем добавить муку, смешанную с содой.
Должно получиться крутое не липнущее к рукам тесто.
Тесто раскатать как можно тоньше ( в идеале - толщиной 1 мм),
вырезать формочкой печенюшки, наколоть их вилкой и выпекать в разогретой до 220°С духовке около 3-5 минут (до светло-золотистого цвета).
Получается легкое хрустящее печенье.
Если диета позволяет, на этапе замешивания теста его можно ароматизировать:
на выбор - корицей, цедрой или соком лимона ( или апельсина).
Диетические уточнения и дополения:
если не переносите желток, кладите в тесто только белок,
не переносите сахар или соду - не кладите их вообще,
не нравится еще какой-то из компонентов - белок, растительное масло, молоко - не кладите его, а заменяйте аналогичным количеством воды.
Это печенье вообще можно готовить только из муки и воды. Правда в результате получится маца, но зато храниться она может вечно :)
Кстати, для большей диетичности, свежеиспеченное галетное печенье лучше есть на следующий день.
Галетное печенье "Мария"
Печенье Мария
Внимание: Материалы, представленные на сайте, носят информационно-справочный характер и не являются медицинскими рекомендациями.

Источник: http://www.kuroed.com/recipe/70696/

(голосов:24)
Комментарии к статье Диетические рецепты без использования масла:
5 диета для боткинаСвидетельство о государственной регистрации на диетические продукты


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.