Диета по певзнеру при энетероколите кишечника хроническомПохудеть быстро по программе 25 кадр Диета овсянка с белкамиШотладская диета Где можно по заниматься бодифлекс в челябинскеКожа отвисает при похудении Лечебное питание после удаления диета 5
Как нужно начинать худеть сразу стоит идти в спорт зал или нетВидео пилатес онлайн для похудения Что надо сделать чтоб похудели ушки на бедрахДиета пти обострении гемороя Кофе зеленый купить в астанеИмбирь засушеный с сахаром Можно ли есть зеленые яблоки во время гречневой диетыПосле кесарева на грудном вскармливании похудеть Можно ли похудеть если готовить в мультиваркеСкачать стб диет на компьютер Диета при ишемическом инсульте атеросклерозеКомментарии диетолога о enerdji diet Очищение диета сухофруктамиДиетология о нейтральных продуктах Кисель для похудения из пшенаЙога для похудения эксмо Влияние имбиря и чеснока на почки
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Как юороться с запорами на диете дюкана

Какие продукты можно есть при ожирение печени

По общепринятому мнению, квашеная капуста является российским национальным продуктом. Однако гораздо раньше, чем россияне, капусту квасили жители Кореи.

06.03.15

Все диеты при каких заболеваниях они назначаются

Какую нужно соблюдать диету после операции на геморрой

Фильм что нужно есть чтобы похудеть 24 дек 2012. Документальный фильм “Что съесть чтобы похудеть”. А

01.04.15

Скажите пожалуйстн про зеленое кофе для похудения

Кто какие похудел отзывы

Лучшие статьи

Диета квашенной капусты

08.04.15 | Категория: Бицепс

Квашенная капустаПо общепринятому мнению, квашеная капуста является российским национальным продуктом. Однако гораздо раньше, чем россияне, капусту квасили жители Кореи и Китая. Исторический факт – упоминание о закваске капусты содержится в летописных, как мы сейчас бы сказали, изданиях времён возведения Великой Китайской стены. Правда, китайцы заквашивали капусту в белом вине.

Диетологи всего мира сегодня буквально воспевают пользу квашеной капусты в дифирамбах. Кислая капуста содержит большое количество витамина С – в 100 граммах квашеной капусты содержится до 20 мг витамина жизни, укрепляющего иммунную систему и препятствующего преждевременному старению клеток и тканей. Кроме того, квашеная капуста полна витамина А, витаминов группы В, витаминов К и U. Эти вещества предупреждают возникновение многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая язвенную болезнь желудка и язву двенадцатиперстной кишки. Много в кислой капусте содержится и йода.

Сквашивают капусту кисломолочные бактерии. Попадая в кишечник вместе с капустой, эти бактерии улучшают его функционирование, нормализуя полезную микрофлору и подавляя вредную. Таким образом, употребление квашеной капусты устраняет дисбактериоз.

В качестве лечебного продукта квашеная капуста применяется для лечения или снятия симптомов хронического гастрита. Надёжный способ профилактики гастрита – употребление капусты 3 раза в сутки за 30 минут перед едой в течение 2-3 недель. Такую же рекомендацию можно дать больным сахарным диабетом, ибо употребление кислой капусты уменьшает содержание сахаров в крови.

ПКвашеная капустари заболеваниях печени рекомендуется приём «коктейля здоровья». Рецепт прост. Рассол, образующийся при квашении капусты, смешивается с томатным соком в пропорции один к одному. Напиток употребляют в течение длительного периода времени по три раза в сутки. Капустный рассол является эффективным средством, способствующим борьбе с паразитами. Например, питьё рассола за 30 минут до каждого приёма пищи быстро выводят из печени лямблий.

Беременным женщинам употребление рассола позволяет легче перенести симптомы токсикоза. А по утверждениям народных целителей, мужчина, регулярно кушающий кислую капусту, не знает проблем с потенцией.

Доказаны полезные свойства квашеной капусты в снижении уровня холестерина в крови. А не так давно было установлено – квашеная капуста содержит множество веществ, которые препятствуют развитию онкологических опухолей. Данные подтверждены экспериментами ученых из Финляндии. Кормление квашеной капустой хомяков, которым были привиты клетки злокачественных опухолей, подавило рост раковых клеток. Согласно же данным немецких ученых употребление квашеной капусты хотя бы 2-3 раза в неделю значительно снижает риск возникновения онкологических заболеваний кишечника.

Польза и вред квашеной капусты (видео)




загрузка...

Читайте также:

Источник: http://www.yourlifestyle.ru/polza/185-polza-kvashe...

(голосов:17)
Комментарии к статье Диета квашенной капусты:
Жир печени трески от целлюлитаБросила пить ярину похудела


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.