Можно ли похудеть если готовить в мультиваркеУзнать о пользе имбиря Куриный фарш диетическийКаким видрм спорта заняться если хочешь похудеть Плоды барбариса для похуденияМеню диеты на каждый день Лекарство от целлюлита 2таблетки мумие детский крем
Можно ли есть обезжиренный йогурт на атаке дюканаДиета по типам дош Можно ли похудеть пережевывая пищуКартинки-мотиваторы похудению Что скажите про ягоды годжиРецепт печенья с имбирем Медицина от чего можно похудетьВаренье из кабачков и имбиря Как эффективней применять ягоды годжи для похуденияСколько надо ягоды чтобы похудеть на 10 кг Вкусные диетические блюда для больных панкреатитомМайонез диетический купить Сколько проехать не велосипеде чтоб похудетьКакой выбрать йогурт при диете Как пить китайский годжиКак убрать жирность волос у мужчин Масла уменьшающие целлюлит
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Как похудеть на 20 кгза неделю

Онлайн проект похудения

Теперь мы с Вами ознакомимся со списком продуктов, разрешенных при диете №5. Подробно о диете №5 Вы можете прочитать в статье "Диета №5" на этом сайте. Хлеб и мучные

16.02.15

Как похудеть не прекращая жрать как слон

Утка с медом и имбирем в духовке

Пишет, Alex, 18.01.2010 AGOGE! Представляю очередной обзор интересных, на мой взгляд, ресурсов Internet. Первым делом я расскажу о двух очень познавательных сайтах, один из которых посвящён практикам и приёмам

01.03.15

Диета при солях в мочевом пузыре у детей

Курица с овощами и рисом диетические рецепты с фото

Лучшие статьи

Диета -60 разрешенные продукты

08.03.15 | Категория: Сколеоз

разрешенные продукты

Теперь мы с Вами ознакомимся со списком продуктов, разрешенных при диете №5.

Подробно о диете №5 Вы можете прочитать в статье "Диета №5" на этом сайте.

Хлеб и мучные изделия

  • Хлеб пшеничный и ржаной вчерашней выпечки или подсушенный
  • Изделия из несдобного теста

Мясо и птица

  • Нежирные сорта (говядина, кролик, куры, индейки)
  • Отварное, запеченное с предварительным отвариванием нежирное мясо
  • Куском или рубленое
  • Нежирная ветчина
  • Вареная колбаса

Рыба

  • Нежирные виды - куском, отварная, запеченная с предварительным отвариванием, заливная (на овощном отваре), фаршированная.

Яйца

  • Омлет белковый запеченный
  • Не более 1 желтка в день в блюдах

Молочные продукты

  • Молоко
  • Кефир
  • Простокваша
  • Сметана как приправа к блюдам
  • Некислый творог и блюда из него (пудинг, запеканка, ленивые вареники)
  • Неострый сыр

Жиры

  • Масло сливочное в натуральном виде
  • Масло растительное: подсолнечное, оливковое, кукурузное

Крупы, макаронные изделия и бобовые

  • Крупы в полном ассортименте (особенно овсяная и гречневая) в виде каш, запеченных пудингов с добавлением творога, моркови, сушеных фруктов, плова с овощами или фруктами
  • Вермишель и лапша отварные

Овощи

  • В сыром, отварном, тушеном и запеченном виде
  • Лук после отваривания
  • Некислая квашеная капуста

Супы

  • Молочные, на овощном отваре с крупами, вермишелью, лапшой, фруктовые
  • Борщ и вегетарианские щи

Муку и овощи для заправки не поджаривать.

Плоды, сладкие блюда и сладости

  • Фрукты и ягоды некислых сортов
  • Компоты, кисели, желе, муссы из них
  • Снежки, меренги
  • Сахар
  • Мед
  • Конфеты нешоколадные
  • Мармелад
  • Пастила

Соусы и пряности

  • Молочные, сметанные, овощные, фруктово-ягодные подливы
  • Петрушка, укроп, корица, ванилин

Муку для соуса не поджаривать.

Напитки

  • Чай с лимоном
  • Кофе с молоком
  • Овощные, фруктовые и ягодные соки
  • Отвар шиповника

Диета №5

Продукты питания, запрещенные при диете №5

Источник: http://pitanie.medforyour.info/html/razreshennie%2...

(голосов:13)
Комментарии к статье Диета -60 разрешенные продукты:
Я худая и у меня небольшой целлюлитКак помогает имбирь отзывы


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.