Бег спасает от целлюлитаПохудеть за неделю до нового года видео Блины на кислом молоке диетическиеДиета голода после шести Диеты 27Диета быстрая эффективная бесплатно Диета для животика
41 стандарт первичной медико-санитарной помощи при ожирении приказ минСырный суп с шампиньонами диетический Как правильно похудеть меню на каждый день с программой здоровьяДюкан ветчина Массаж антицеллюлитный для бедерСроки похудения после приема годжи Форумы где купить тайские таблетки для похуденияПояс сауна купить минск для похудения Зеленый кофе 26 для похудения отзывыМожно ли массировать живот при антицеллюлитном массаже Все диеты которые предлагают в сми говноЗдоровье с еленой малышевой диеты Зелёный кофе для похудения мнения врачейКакая диета при сахарном диабете для похудения Британская кошка вся в корках аллергия диетаVyrgo guaranus для похудения отзывы Что приготовить из баклажан во время диеты
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
По диете дюкана торт

Похудеть щеками

Главная » Диеты » Пуэр диета 21.10.2012 Размещено в Диеты Loading... Пуэр — уникальный китайский

03.02.15

Как есть чтобы похудеть и не быть голодным

Начать худеть по малышева

Технологические карты приготовления блюд для детского сада (ДОУ) по новому СанПиН 2.4.1.3049-13 (с изм. от 04.04.2014) "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций", пищевая.

12.02.15

Одежды зрительно стройнящие фигуру

Польза омега -6 для похудения

Лучшие статьи

Диета 2 для язвенников

26.02.15 | Категория: Давление

Главная » Диеты » Пуэр диета
21.10.2012 Размещено в Диеты
Loading...Loading...

Пуэр — уникальный китайский чай, который тонизирует, бодрит, «сжигает» жир, делает жизнь ярче и насыщеннее. В отличие от обычных чаев, пуэр не содержит кофеина, но бодрит намного лучше чем кофе.
Чай пуэр
Кроме того, он содержит танины, витамины, микроэлементы, эфирные масла. Последние ускоряют обмен веществ, сжигая жир, что позволяет использовать пуэр для похудения. Это единственный чай, который с годами становится только лучше. Поэтому для диеты лучше использовать пуэр 8-12 летней выдержки.

Естественно на данной диете придется пить не только пуэр, но и употреблять обычную пищу. А чай в данном случае будет выступать катализатором обменных процессов организма. Также пуэрная диета имеет свои нюансы, которые следует учесть перед тем, как садиться на нее.

Небольшие недостатки пуэрной диеты

  • Пуэр вызывает чувство голода, и оно вас будет преследовать до следующего приема пищи, поэтому придется к нему привыкнуть.
  • Хотя пуэр — единственный чай, который можно пить язвенникам, употреблять его натощак нельзя, это может неблагоприятно сказаться на желудке. Также не следует пить пуэр на ночь, поскольку вы не сможете потом уснуть из-за его энергетических свойств.
  • Хороший старый пуэр — не самый дешевый чай. Он дороже обычных чаев раз так в 10-20. Хотя это совсем не недостаток, скорее особенность :-).

Меню диеты на пуэре

Завтрак: тарелка овсянки, чашечка пуэра (не раньше, чем через 10 минут после окончания приема пищи!)
Обед: отварное филе индейки, пуэр в любом разумном количестве
Полдник: чашка пуэра
Ужин: 200 г творога

Для достижения жиросжигающего эффекта, в день нужно выпивать не менее 3 чашек пуэра. Пуэр-диета длится неделю, за это время можно похудеть на 3-4 кг. Разумеется, этот прекрасный напиток можно и нужно употреблять и вне диеты. 2 чашки пуэра в день, вместо обычного чая, сделают вас бодрее и здоровее.

А вот продолжать диету на пуэре более недели не рекомендуется, поскольку калорийность в это время ограничена, а ограниченная калорийность и голод, ею вызванный, мешают полностью насладиться вкусом и ароматом уникального китайского чая.


Источник: http://jhealth.ru/all-diets/puer-dieta/

(голосов:30)
Комментарии к статье Диета 2 для язвенников:
Тромбофлебит нижних конечностей диетаИзбыточное давление масла из за прокладки


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.