Методика здорового питания диетологияСпособ пригтовления ягод годжи Видео похудение после пятидесяти летРецепты от ольги сеймур целюлита Ягоды годжи надо мытьДругое название имбиря Легкая диета с расписанным меню
Если не помогают ягоды годжиПитание диета в нефрологии методическое пособие Возможно за неделю похудеть на 10 кгБелковые салаты от дюкана Как убрать целюлит с мышц ногКому какая диета помогла похудеть отзывы Просмотр 25 кадра эффект похуденияПохудеть не могу платье хочу Похудеть с помощью марганцаДиетолог в новокузнецке Рецепты диетических обедов за для похуденияЧем опмогает имбирь при худении Примерное правильное меню для похудения на 15 днейМожно ли быстро похудеть с гречкой и кефиром Как похудетьс помощью кивиЭфективность белковой диеты Овсяная вода для похудения
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Как за 5 дней быстро похудеть

Сколько брать лимон с имбирем

Loading... Всего один волшебный рецепт поможет избавиться от лишнего веса за неделю! Никаких экзотических продуктов, трудновыполнимых методик питания и изнурительных голоданий! Просто с утра сварите кастрюльку ароматного диетического борща! Эффективность борщевой системы

23.01.15

Какие обертывания помогают похудеть ногам

Какие упражнения надо делать в фитнес центре чтобы похудеть

Гастродуоденит – это серьезное заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки. Причин для возникновения этого заболевания очень много. Это и нервное истощение, и перенесенные различные заболевания кишечного тракта, и неправильное питание. Поставить правильный диагноз при гастродуодените может только квалифицированный.

10.02.15

Напиток для похудения из тмина

Лучшие статьи

Борщ для похудения с сельдереем

21.02.15 | Категория: Воспитание ребенка

Loading...Loading...

Всего один волшебный рецепт поможет избавиться от лишнего веса за неделю! Никаких экзотических продуктов, трудновыполнимых методик питания и изнурительных голоданий! Просто с утра сварите кастрюльку ароматного диетического борща!
Борщ
Эффективность борщевой системы похудения состоит в том, что этот диетический борщ будет состоять из продуктов, не содержащих жиры. К тому же лук, сельдерей и иная зелень, которыми вы будете заправлять борщ, способствуют расщеплению жира, отложившегося в организме.

Продолжительность низкокалорийной борщевой диеты составляет семь дней, потеря в весе около трех-пяти килограмм. За счет потребления диетического борща будет улучшен обмен веществ в организме, а также он будет обогащен большим количеством питательных веществ.

Диетический борщ

Для того чтобы приготовить диетический борщ, вам понадобится небольшая луковица, сельдерей, морковь, цуккини, свекла, сладкий перец и капуста, немного томатной пасты и растительного масла.

Воды нужно взять 14 стаканов. Капуста, цуккини, перец должны быть отварены. Все остальные компоненты должны быть потушены. Затем тушеные и вареные продукты нужно смешать, посолив и поперчив их по вкусу.

Расписание диеты на борще

В течение борщевой недели следуйте определенного порядка питания. Пейте несладкий чай и воду.

День 1. Борщ и любые фрукты (за исключением бананов).
День 2. Борщ и овощи зеленой окраски (кроме зеленого горошка, кукурузы).
День 3. Борщ, овощи и фрукты.
День 4. Борщ, фрукты и овощи, небольшое количество нежирного молока.
День 5. Борщ, говядина, помидоры.
День 6. Борщ, говядина, овощи.
День 7. Борщ, рис с добавлением овощей, фруктовый сок.

После борщевой диеты некоторые люди решают, что ее результат оказался неудовлетворительным. В таком случае можно повторить данную методику через месяц. Делать это можно до тех пор, пока вы не будете довольны своим весом.


Источник: http://jhealth.ru/all-diets/dieta-na-borshhe/

(голосов:11)
Комментарии к статье Борщ для похудения с сельдереем:
Очень эффективные похудеть на 5 кгСтоит ли пить больше воды на ночь для похудения


sberbankc.ru © 2014 Все права защищены.